练太极套路的四大问题(二)

  • 日期:07-13
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练习太极拳的四个主要问题(2)

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练太极拳的四大难题

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三,内部气体问题

气功练习各不相同,有的注意体内的气体引导,如周大公的大小,有些是基于“身体无处”,不引导身体如膨胀,麻,冷,热等。它自然发生或消失。少数人练气功,甚至很长一段时间,没有气的感觉。引导内部气体,让它自然或气质无法察觉,很难分辨出身体内的气体。气功用于武术。它的效果非常类似于用于保持健康的效果。内部空气是引导,无指导和不可检测的,几乎与武术相同。坦率地说,外部气体伤害人是不可信的,内部气体在武术中的作用几乎为零。国内外战斗的现实是证据。有些人具有强大或强大的抗攻击能力。是内部气体还是数以百万计的煅烧?泰国拳击手的硬度在世界上很少见,依靠煅烧;自由搏击运动员的硬度也是基于煅烧;太极“硬度”取决于数百万倍的强度,它被制成钢铁!

心脏插座是人体的薄弱部分,其抗击文化有两种比较方法。一种是引导硬杆与心脏插座的组合;另一种是不进行空气和通风,而直接的硬棒是对抗心脏的。只要你不是一步一步地匆匆忙忙,效果几乎是一样的。如果没有硬棒强迫心脏或其他形式的力量进行煅烧,只需依靠大脑努力工作,只需依靠气和气,指导一辈子是没用的!

在中国,为什么有如此神奇的内部天然气崇拜有其历史根源。

天,土,土,气,阴,阳是中国古代文化最基本的概念。从其中的“气”来看,哲学谈到气,“天地齐”,“太想象不能生气”;中医谈气,“元气”,“精气”,“肺气”,“胃气”; “生动生动”,“书籍”和“男人”。总之,一切都是气,天是气,天气令人窒息;地球是气,令人窒息;历史是气,令人窒息,气的数量;社会是气,人,气氛,正气;气,气,气势。中国古代的“气”无所不在。在继承和发挥的过程中,其概念被广泛而重复地用于涵盖自然,社会和人的各个方面。这不是一件罕见的事情。然而,当用于现代武侠小说时,两人搏斗,在空中飞舞,轻松工作,掌风在过去的岩石中裂开,人体不需要触摸,全部依靠“气”。当用于严肃的太极拳时,严正而负责任的王宗岳在他的《太极拳论》中只提到了一个“气”,即气沉丹天,而没有第二个“气”。在现代语言中,它与腹式呼吸没有多大区别。它如此简单和简单,并不神秘。

战斗和战斗的做法不能成为一种气氛,体育的做法不能产生结果。世界冠军不是气功,气功不能成为世界冠军!练习治疗和稳定情绪的气体是独一无二的。

客观存在内部气体的生理现象。它需要一种特定的方法才能被察觉。虽然这种方法非常简单,但如果不进行练习就不容易被察觉。学习很容易,坚持很难,你不能继续前进,人们说无限的风景是巅峰时期,你再练习,练习,练习,你看不到无限的风景,是谁呢?

走路的时候,我沉迷于丹田,在丹田的寒冷,炎热,匍匐下沉,瞄准手指的尖端,手掌,某一点,引导内部气体等,在健身中方面是不容置疑的。散步的目的是什么?要求内部燃气?如果是这种情况,最好直接更换气功。从武术的角度来看,太极拳手有圆而圆的身体,没有什么能够在武术中发挥内心的拳击风格。使用当地的麻木,热情和奴役感,以及太极拳和家庭的整体观点是不可取的。为了对武术几乎没有影响,有必要在身体中拥有各种身体力量。这是一个舔芝麻或藏西瓜的问题。行走的目的是限制钥匙为每一个动作或每一个动作打开锁,这是一种攻击,同时它是一种防御性的想法。它也是舔芝麻或西瓜的选择。太极拳还存在很多这样的问题,种下了什么种子。

“气”这个词出现在古代太极拳的文献中,主要表现在气势,思想和思想上。就像呼吸问题一样,它既简单又简单,不神秘。

四,腰部的问题

从武术谚语“形意拳,八卦掌,太极腰”,你可以看到太极拳的腰部位置。人们知道腰部在太极拳中很重要,他们知道腰部特别灵活。问题在于“灵活”这个词。

“空气是旗帜,腰部是束缚。”他是古代军队的大旗。旗帜稳定,军队一般是垂直的。 蛇来增加一只脚来增加腰部的振幅,也不要在教学中“转腰”。腰部松弛,腰部的意图是真的,腰部不对。灵活性是建筑物的稳定性,腰部稳定而沉重,以获得四肢的活力。

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